Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
秦小茹
Günlük
02 Tem 18
秦小茹 Günlüğü, 02 Tem 18
秦小茹 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
討厭的星期一早上的體重計⋯⋯😫
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,8 kg
.
Geriye kalan:
7,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Temmuz 2018:
1028 kcal
Yağ: 86,82g | Prot: 39,37g | Karb: 26,76g.
Kahvaltı:
防彈咖啡.
Öğle Yemeği:
煙熏或腌製煙肉, 高麗菜, 豬肉, 全聯 大黃瓜, 安佳 奶油, 椰菜花, 雞蛋（整個）.
Akşam Yemeği:
義美 豆花, 炒空心菜, 五花肉, 炒桂竹筍.
Aperatifler/Diğer:
北海道 原味起司棒.
devamı için...
1705 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,9 kg alıyor
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
可以略過喔，下次星期二再量😄😄
01 Tem 18 üye tarafından:
尼歐NEO
青春痘的絕招
01 Tem 18 üye tarafından:
josephc0917
星期二再量～好方法喔！
01 Tem 18 üye tarafından:
鄭佩芬
那星期六日的可以也一起嗎？！😜
01 Tem 18 üye tarafından:
秦小茹
可以可以喔😄😄
02 Tem 18 üye tarafından:
尼歐NEO
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
秦小茹 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle