|
что то пошло не так
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1262 kcal
|
Yağ: 36,70g | Prot: 53,86g | Karb: 186,52g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Гуакамоле, Fish House Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Твердый Сыр Пармезан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Паста Болоньезе с Мясом и Овощами. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная. Aperatifler/Diğer: Мороженое От Деда Мороза Мороженое Ванильное, Кофе с Молоком и Сахаром, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Черешня, Абрикос. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|