|
))
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1596 kcal
|
Yağ: 55,39g | Prot: 60,03g | Karb: 216,82g.
Kahvaltı: Кексы с Черникой, Огурец (с Кожурой), Гуакамоле, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Öğle Yemeği: Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Akşam Yemeği: Кабачки Жареные, Болгарский Перец, Яичный Желток, Помидоры, Огурец, Котлеты из Куриной Грудки. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|