05 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
697 kcal
|
Yağ: 65,32g | Prot: 20,51g | Karb: 6,13g.
Kahvaltı: Nutiva Кокосовое Масло, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Nutiva Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Масло Авокадо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Приготовленный Лук, Брокколи на Пару. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|