Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ernesto.julian
Günlük
05 Tem 18
ernesto.julian Günlüğü, 05 Tem 18
ernesto.julian Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
👍
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,5 kg
.
Geriye kalan:
11,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Temmuz 2018:
373 kcal
Yağ: 20,90g | Prot: 9,95g | Karb: 37,00g.
Kahvaltı:
Mischkornbrot, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Kirschmarmelade.
devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
Guten Morgen Ernesto, hab einen schönen Tag 👍
04 Tem 18 üye tarafından:
MoFu27
Wunderbar 🙋♀️👍
05 Tem 18 üye tarafından:
schnorra
Toll 👍einen schönen Tag dir 😘
05 Tem 18 üye tarafından:
emmra
hallo nesto
05 Tem 18 üye tarafından:
mbkrebs
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ernesto.julian Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle