05 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
836 kcal
|
Yağ: 25,61g | Prot: 19,94g | Karb: 137,88g.
Kahvaltı: Marmelat, Eti Etimek . Öğle Yemeği: Yaş Pasta, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Mercimek Köftesi. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|