06 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1459 kcal
|
Yağ: 97,35g | Prot: 75,04g | Karb: 75,92g.
Kahvaltı: バターコーヒー. Öğle Yemeği: 伊藤食品 さば水煮, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Akşam Yemeği: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ローソン アサイーボウル. Aperatifler/Diğer: クルミ, トップバリュ 70%カカオブラックチョコレート. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|