|
哈哈！是因為昨天偷吃芒果了嗎？
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1472 kcal
|
Yağ: 84,99g | Prot: 43,45g | Karb: 135,64g.
Kahvaltı: 防彈咖啡. Öğle Yemeği: 五花肉, Costco 煙燻鮭魚捲. Akşam Yemeği: 餛飩, 海帶（加醬油）, 陽春麵, 炸排骨. Aperatifler/Diğer: 牛奶, 全脂純乳酪, 芒果. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|