|
I ate "Poorly" due to late night snacking on peanut butter cookies. I met all activity goals...
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 1,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1641 kcal
|
Yağ: 77,74g | Prot: 124,78g | Karb: 113,25g.
Kahvaltı: Sausage McMuffin with Egg. Öğle Yemeği: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Akşam Yemeği: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Captain D's Crab Cake, Fried Potatoes, Salmon Cake or Patty, Cooked Collards. Aperatifler/Diğer: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|