|
Ура! Появилась пятёрка после восьми. :))))))
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,1 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1635 kcal
|
Yağ: 54,72g | Prot: 91,33g | Karb: 197,24g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе, Главпродукт Сгущенка Вареная, Сырники без масла в мультипекаре (идеальные) от Алёны Бархат. Öğle Yemeği: Батон, Помидоры, Плов с Курицей. Akşam Yemeği: Батон, Плов с Курицей. Aperatifler/Diğer: Natura Сыр Легкий Сливочный, Черешня, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|