10 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1335 kcal
|
Yağ: 75,87g | Prot: 60,14g | Karb: 109,16g.
Kahvaltı: バターコーヒー. Öğle Yemeği: セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ, もずく酢, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Aperatifler/Diğer: 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g), グリコ SUNAO チョコクランチ, マイプロテイン プロテインクッキー, クルミ, 明治 The チョコレート, ラスク, バナナ. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|