|
哈哈😄
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
552 kcal
|
Yağ: 50,64g | Prot: 21,18g | Karb: 5,58g.
Kahvaltı: 防彈咖啡. Öğle Yemeği: 炒大白菜, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）, Costco Costco 生菜蘿美, 椰菜花（冷凍）. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|