10 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1527 kcal
|
Yağ: 79,87g | Prot: 106,61g | Karb: 90,85g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе, Natura Сыр Легкий Сливочный, Trattoria di maestro Turatti Оливки Белла. Öğle Yemeği: Karjalan Эскимо Пломбир, Беляш. Akşam Yemeği: Царские Припасы Квас Живой, Calve Соус Тартар, Лангустины. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|