05 Ağustos 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
834 kcal
|
Yağ: 25,50g | Prot: 24,05g | Karb: 131,25g.
Kahvaltı: 牛乳, 野菜スープ春雨, キャベツ. Öğle Yemeği: 牛乳, ラーメン風はるさめ 豚骨醤油味. Akşam Yemeği: パイナップルの缶詰, カロリーメイト ブロック フルーツ味, 野菜スープ春雨, キャベツ. Aperatifler/Diğer: 豆(ダール)カレー. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|