05 Ağustos 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,0 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 19,78g | Prot: 145,25g | Karb: 85,98g.
Kahvaltı: Heavy Whipping Cream, Coffee, Triple Berry Medley, Unsweetened Almond Milk, Greek Yogurt, Vanilla Isopure. Öğle Yemeği: Boars Head Chicken Breast, Apple. Akşam Yemeği: Salad, Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Pickle, Chobani Nonfat, DelMonte Grapefruit, Yasso, Sugar Snap Peas, Peanut M&M's. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
Hey you! How are you doing? No journal for one full month... Too busy golfing? lol hope you're having a great time!
05 Ağu 12 üye tarafından: barbabella
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|