12 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
480 kcal
|
Yağ: 16,11g | Prot: 28,74g | Karb: 54,24g.
Kahvaltı: Domatesler, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Beyaz Ekmek. Öğle Yemeği: İskender Kebap. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|