17 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
374 kcal
|
Yağ: 10,69g | Prot: 29,32g | Karb: 51,61g.
Kahvaltı: Sek Tam Yağlı Süt, Ceviz, Şeftali, Doğalsan Yulaf Kepeği, Yumurta Beyazı, Lor Peyniri. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|