|
Düğün falan derken ne kadar çok yedim ama hala kilo vermek mükemmel bir his😁
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1154 kcal
|
Yağ: 36,02g | Prot: 58,63g | Karb: 149,81g.
Kahvaltı: Şekersiz Türk Kahvesi, Nestle Nesfit Ballı Bademli. Öğle Yemeği: Badem, Badem, Danone Activia İncir Ceviz Tahıl. Akşam Yemeği: Etli Mantı. Aperatifler/Diğer: Erikler, Tatlı Kiraz, Kayısı. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|