|
なかなか落ちない〜運動しないと
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1086 kcal
|
Yağ: 79,25g | Prot: 23,56g | Karb: 64,77g.
Kahvaltı: バターコーヒー. Öğle Yemeği: オリジン弁当 カニクリームコロッケ, あけぼの 広島呉海軍肉じゃがカレーコロッケ, ファミリーマート 20品目の食物繊維入りサラダ, もずく酢. Aperatifler/Diğer: チョコ, クルミ, Optimum Nutrition プロテインバー. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|