slnbyrm Günlüğü, 18 Tem 18

Ödemdir o 

Biraz bekle sende sonra tartıl konuyu hortlatmak istemiyorum 😂😂 

Sıkma canını yaa geçicidir o moralini bozma 👍 

Numlock ağzından bal damlıyor 😃 Bir kısmı ödem olsada hepsi değil ama neyseki kilo nasıl verilir ve nasıl alınır öğrendim. Sıkı bir diyete başlıyorum 😁 Beni yaz sezonu mahvetti 

Fyılmaz tamam sıkmam 😃 Nasılsa coğu 2 haftaya gidicek inşallah amin 😃 

Kahvedir o  

Güldürme deep man 😃 Çünkü şuan ağlıyorum 😃😃 

Sabah akşam kahve içiyorsun o yağ falan değildir kahve daha çıkmamıştır tamamen 🙂 

İnşallah cıkar deep man 😃 Umut kaloriler bana kıydılar ama 😃 

Dün akşam lavaşın içerisinde mutluluk dansı yapan proteinleri gören oldu mu bulamıyorum da 😝😋😛 

Hiç bozma moralini. 😊❣ Kısa zamanda atarsın. Şimdiye kadar 10 kilodan fazlasını rahatlıkla verdin. Nazar boncuğu gibi düşün belki vücudunun ihtiyacı vardı. Üstesinden gelirsin kesinlikle. 💪😏 

Cansum cok teşekkür ederim bana güzel moral oluyor bunlar. Bu ara dikkat etmedim üstüste olunca kilo yaptı tabi ama haklısın 😍😍 veririmki 

Fyılmaz mutluluk dansı kısa sürdü 😃 

Evet sen geldin geleli hep öyle 😃 

Haftasonunu karıstırmayalım 😃 

😃😃 düşene bir tekne daha sen vur. Hayatım arabesk olmus burda 

akşamki lavaş arası şiş kebabın vücut bulmuş hali diyosun😃 

Elifteacher beni hep etoburluk mahvetti 😃