Про100Алла Günlüğü, 18 Tem 18

Готовлю зелёную гречку с овощами или овощи с зелёной гречкой... кабачки, морковь, лук, перец, помидоры + зелёная гречка... Интересно, как получится

59,2 kg Bugüne kadar kayıp: 53,8 kg.    Geriye kalan: 2,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

180 kcal

Yağ: 3,60g | Prot: 6,60g | Karb: 30,00g.   Kahvaltı: Алтайская Сказка Крупа Овсяная. devamı için...

1776 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...