|
爆食的後果☠️
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1449 kcal
|
Yağ: 118,68g | Prot: 34,17g | Karb: 67,81g.
Kahvaltı: 防彈咖啡. Öğle Yemeği: Costco Costco 生菜蘿美, 吻仔魚, 雞蛋（整個）, 安佳 奶油, 酪梨, 櫛瓜, 五花肉. Akşam Yemeği: 壽司, 酪梨, 蟹肉條. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|