|
o(´^｀)o
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1426 kcal
|
Yağ: 78,50g | Prot: 56,97g | Karb: 126,41g.
Kahvaltı: バターコーヒー. Öğle Yemeği: クルミ, 白米, マヨネーズ, マルハニチロ食品 さけ中骨水煮, うめぼし. Aperatifler/Diğer: リンツ リンドール, Pasco フレンチトーストケーキ, ビーレジェンド プロテイン, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|