CrashtestDawnie Günlüğü, 22 Tem 18

😁😁😁 it’s still going down!
76,2 kg Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

998 kcal Yağ: 73,43g | Prot: 66,58g | Karb: 14,59g.   Kahvaltı: Organic Valley Heavy Whipping Cream. Akşam Yemeği: Cheddar Almond Bread, Lawry's Herb & Garlic Marinade, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Cinnamon maple flax cake. Aperatifler/Diğer: Kerrygold Pure Irish Butter, Hass Avocado, Kroger Snapper, Zucchini . devamı için...
Haftada 1,9 kg kaybediyor

22 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
This entry made me decide to change my goal weight to 164 (normal BMI). I was thinking that if you can get this low, I can too :) 
22 Tem 18 üye tarafından: adefwebserver
You're going down! (said in a gangster ghetto voice) 😉😉😉 Good for you! 
22 Tem 18 üye tarafından: Becc@
good job 
22 Tem 18 üye tarafından: baskington
You rock! 
22 Tem 18 üye tarafından: Peasy3
Awesome!! 🎉👏 You are doing so great!! 😃 
22 Tem 18 üye tarafından: mrsroboto
Yippeeeeee!! Way to go! 
22 Tem 18 üye tarafından: nikeit
Thanks guys!! I will end up regaining a lill weight over my upcoming vacation but when I come back I’m going to be just as determined as ever!! I think I have my daughter talked into doing keto with me as well!!! Which is huge because she’d been acting like it’s the most insane thing ever but she can see how much I’ve lost. She knows how much better I feel! The fact that I’m inspiring my daughter to change, means more than anything to me :,) Abef you can definetly get to a normal BMI! You are doing great, no matter the ups and downs we’ll get there!  
22 Tem 18 üye tarafından: CrashtestDawnie
You wont gain any weight on vacation! That would seriously p###S you off! :) :) 
22 Tem 18 üye tarafından: adefwebserver
Good work! 
22 Tem 18 üye tarafından: HCB
Amazing! Keep it up Dawnie. 
23 Tem 18 üye tarafından: I am Thor

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


CrashtestDawnie Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.