|
рыба, она виновата )
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1329 kcal
|
Yağ: 61,87g | Prot: 55,30g | Karb: 142,69g.
Kahvaltı: Landliebe Йогурт Вишня, Pinar Сыр Творожный Labne, Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо Авокадо, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Селедка. Akşam Yemeği: Горбуша, Помидоры, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Aperatifler/Diğer: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Дыня. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|