|
😄
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
605 kcal
|
Yağ: 53,79g | Prot: 26,34g | Karb: 5,71g.
Kahvaltı: 防彈咖啡. Öğle Yemeği: 番茄, 酪梨, 生菜, 鮭魚, 雞腿. Akşam Yemeği: 蛋花湯. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|