25 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1078 kcal
|
Yağ: 46,70g | Prot: 35,53g | Karb: 131,21g.
Kahvaltı: バターコーヒー. Öğle Yemeği: カゴメ 10種の野菜サラダ, ファミリーマート にぎり寿司盛り合わせ. Aperatifler/Diğer: 今川焼き, Optimum Nutrition プロテインバー, クルミ. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|