27 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 27,78g | Prot: 82,45g | Karb: 84,93g.
Kahvaltı: Coffee with Sugar, Tomatoes, Hard-Boiled Egg . Öğle Yemeği: Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Green Olives, Baked or Broiled Fish. Akşam Yemeği: Potato Chips (Salted) , Beer. Aperatifler/Diğer: Apples . devamı için...
|
Haftada 8,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
urmilashrestha Kilo Geçmişi
|