27 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1877 kcal
|
Yağ: 65,42g | Prot: 64,38g | Karb: 178,04g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), Dairyland Coffee Cream, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Francisco International Sourdough Sliced Bread. Öğle Yemeği: Lagunitas Lagunitas IPA, Plum, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Great Value Original Beef Jerky, Kroger Honeycrisp Apple. Akşam Yemeği: Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|