04 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1495 kcal
|
Yağ: 58,01g | Prot: 40,17g | Karb: 209,87g.
Kahvaltı: Kıymalı Patates Yemeği, Poğaça, Susamlı Simit, Biber Kızartması, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Siyah Zeytin. Aperatifler/Diğer: Sütlü İrmik Tatlısı, Sütlü Kahve, Meyveli Kek. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|