31 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1856 kcal
|
Yağ: 64,09g | Prot: 53,96g | Karb: 273,78g.
Kahvaltı: Çay Şekerli, Zeytin, Beyaz Peynir, Susamlı Simit, Kestane Şekeri. Akşam Yemeği: Çay Şekerli, Zeytin, Bazlama, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Patlıcan Yemeği, Menemen. Aperatifler/Diğer: Kurabiye, Küp Şeker, Süt, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Yeşil Elma. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|