Про100Алла Günlüğü, 31 Tem 18

Про100Алла Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

завтра еду в отпуск. Как не набрать кг?

57,6 kg Bugüne kadar kayıp: 55,4 kg. Geriye kalan: 0,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Temmuz 2018:

1739 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,7 kg alıyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Просто активность повышать. Ну, по крайней мере, у меня план такой, считать КБЖУ не буду (всё равно без взвешивания это будет очень приблизительный подсчёт).

31 Tem 18 üye tarafından: МэриСолька

В планах больше плавать и ходить в зал, но аппетит никто не отменял

31 Tem 18 üye tarafından: Про100Алла


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Про100Алла Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Про100Алла Günlüğü, 31 Tem 18

Yorum Gönder

Про100Алла Kilo Geçmişi