|
😀👌
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1377 kcal
|
Yağ: 66,48g | Prot: 53,45g | Karb: 145,01g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Слабое Кофе с Сахаром, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Öğle Yemeği: Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Akşam Yemeği: Дмитрогорский Продукт Сметана 20%, Сырники Домашние. Aperatifler/Diğer: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Слабое Кофе с Сахаром, Груша, Дыня. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|