|
🙂
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1271 kcal
|
Yağ: 123,04g | Prot: 31,12g | Karb: 15,54g.
Kahvaltı: 防彈咖啡. Öğle Yemeği: 安佳 起司片, 酪梨, 煮熟的紅蘿蔔, 炒黃瓜, 荷包蛋, 五花肉. Aperatifler/Diğer: 北海道 原味起司棒. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|