|
For Accountability!
|
117,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 42,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2403 kcal
|
Yağ: 127,00g | Prot: 53,50g | Karb: 233,00g.
Kahvaltı: Starbucks Red Berry Cheese Danish, Dunkin' Donuts Donut Fries, Dunkin' Donuts Cold Brew w/Almond Milk. Öğle Yemeği: Village Inn Honey Mustard Dressing, Village Inn Lemon Artichoke Chicken (no side), Village Inn Side Garden Salad (no dressing). Akşam Yemeği: Lucky Star Pickled Ginger, Southern Tsunami Sushi Bar Crunchy Shrimp Roll. Aperatifler/Diğer: Entenmann's Mini Cakes Pound Cake, Costco Carrot Cake. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeannieselby Kilo Geçmişi
|