nga1996 Günlüğü, 04 Ağu 18

04 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
70,7 kg Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

559 kcal Yağ: 21,17g | Prot: 9,94g | Karb: 83,34g.   Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Ev Kızartması. devamı için...
21 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nga1996 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.