04 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 78,20g | Prot: 48,51g | Karb: 126,02g.
Kahvaltı: Reçel Konserveleri, Siyah Zeytin, Domatesler, Mantar Sote, Beyaz Ekmek, Mis Köy Peyniri, Karışık Kızartma. Öğle Yemeği: Kıymalı Pide, Kıymalı Pide. Aperatifler/Diğer: Algida Maraş Usulü Dondurma, Mozaik Pasta. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|