selintv Günlüğü, 06 Ağu 18

selintv Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Keto!!!

63 kg Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg. Geriye kalan: 7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Ağustos 2018:

1426 kcal

Yağ: 72,89g | Prot: 118,36g | Karb: 54,86g. Kahvaltı: Coffee, Milk. Öğle Yemeği: Chicken Thigh, Plain Yogurt, Cooked Spinach (from Fresh). Akşam Yemeği: Champagne, Beef Steak, Potato French Fries. Aperatifler/Diğer: Milk Chocolate Candies , Raisins. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

bırak bu keto meto işlerini, kalk iki çikolata patates kızartması yi

06 Ağu 18 üye tarafından: Kuraltanimaz


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

selintv Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

selintv Günlüğü, 06 Ağu 18

Yorum Gönder

selintv Kilo Geçmişi