06 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1111 kcal
|
Yağ: 37,03g | Prot: 63,07g | Karb: 131,22g.
Kahvaltı: Оладьи, Геркулес Ясно Солнышко, Белый Город Молоко 2.5%, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Рыба Копченая, Здравник Цикорий Растворимый, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Öğle Yemeği: Картофель Молодой, Кухмастер Томатная Паста, Рыба Копченая. Akşam Yemeği: Груши, Помидоры, Данон Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Банан, Компас Здоровья Флаксы с Томатом, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Магнит Торт Бисквитный Тирамису, Lindt Конфеты из Швейцарского Шоколада. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alma_del_toro Kilo Geçmişi
|