07 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1040 kcal
|
Yağ: 65,43g | Prot: 77,39g | Karb: 31,31g.
Kahvaltı: Омлет или Яичница с Колбасой. Öğle Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло , Куриные Котлеты в Духовке, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|