09 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1417 kcal
|
Yağ: 85,50g | Prot: 39,99g | Karb: 134,69g.
Kahvaltı: バターコーヒー. Öğle Yemeği: はなまるうどん いか天, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ. Akşam Yemeği: ローソン アサイーボウル. Aperatifler/Diğer: ちんすこう, グリコ SUNAO チョコチップ, グリコ SUNAO 発酵バター. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|