10 Ağustos 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1763 kcal
|
Yağ: 82,11g | Prot: 98,82g | Karb: 159,65g.
Kahvaltı: Mojo Bar, Coffee. Öğle Yemeği: Boars Head Roast Beef, Ambrosia Apple. Akşam Yemeği: LaRosas. Aperatifler/Diğer: Peanut M&M's, DelMonte Grapefruit, Chobani Nonfat, Pickle. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|