11 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 40,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1170 kcal
|
Yağ: 44,60g | Prot: 38,80g | Karb: 153,00g.
Kahvaltı: Starbucks Chicken Sausage & Bacon Biscuit, Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk. Öğle Yemeği: Starbucks Cold Foam Cascara Cold Brew, RA Sushi Crunchy Calamari Roll. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeannieselby Kilo Geçmişi
|