|
))
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1145 kcal
|
Yağ: 55,06g | Prot: 37,42g | Karb: 127,30g.
Kahvaltı: Помидоры, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Сырники Домашние, Кофе Латте. Akşam Yemeği: Медовик. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|