17 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2367 kcal
|
Yağ: 55,66g | Prot: 9,98g | Karb: 88,42g.
Kahvaltı: バターコーヒー. Öğle Yemeği: マルちゃん 野菜天ぷら, マルエツ 春雨ときくらげのサラダ. Akşam Yemeği: 飲み会. Aperatifler/Diğer: グリコ SUNAO 発酵バター, グリコ プリッツ サラダ, グリコ SUNAO チョコチップ. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|