|
))
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 65,19g | Prot: 60,34g | Karb: 163,39g.
Kahvaltı: Помидоры, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Геркулес Хлеб Зерновой, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Ростик'c - KFC Хот-Дог, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,3. Akşam Yemeği: Menza Стеклянная Лапша с Курицей в Соусе "Тай-Вок", Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|