19 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
141 kcal
|
Yağ: 7,95g | Prot: 7,28g | Karb: 12,50g.
Kahvaltı: Salatalık, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Kiraz Domates, Tatlı Kırmızı Biber. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|