|
Waist: 42 in
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1872 kcal
|
Yağ: 154,31g | Prot: 83,75g | Karb: 36,89g.
Kahvaltı: Calavo Avocado, Hellmann's Real Mayonnaise, Egg, Kroger Jumbo Eggs. Öğle Yemeği: Keto Cucumber Salad, Adobing Manok (Keto Friendly), Priano Fresh Mozzarella in Marinade. Aperatifler/Diğer: Deutsche Kuche German Style Sauerkraut, GMC Beyond Raw Chemistry Labs MCT Oil, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream. devamı için...
|
Haftada 24,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|