18 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 49,0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3462 kcal
|
Yağ: 169,92g | Prot: 171,27g | Karb: 151,51g.
Öğle Yemeği: Blueberries, Pepsi Diet Pepsi (Can), Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Crack Chicken, Vodka, A&W Diet Root Beer, Beer. Akşam Yemeği: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Broccoli Salad, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Leg, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Breast, Beer, Crack Chicken. Aperatifler/Diğer: Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Super B-Complex, Daisy Sour Cream. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|