jeannieselby Günlüğü, 21 Ağu 18

Again phone not synced with laptop, but always nice to record a loss.
114,8 kg Bugüne kadar kayıp: 20,0 kg.    Geriye kalan: 39,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

736 kcal Yağ: 31,34g | Prot: 47,17g | Karb: 68,22g.   Kahvaltı: Herdez Salsa Verde, Lucerne Colby Jack Colby and Monterey Jack Reduced Fat Cheeses, Lucerne Liquid Eggs, Dunkin' Donuts Cold Brew w/Almond Milk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Öğle Yemeği: T. Marzetti Simply Dressed Ranch Salad Dressing, Sweet Red Peppers, Cherry Tomatoes, Red Onions, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Schwan's Alaskan Salmon. Aperatifler/Diğer: Iced Cinnamon Almondmilk Macchiato with (Grande). devamı için...
sabit kilo

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jeannieselby Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.